Die Story von FR/BG spielt in der Region Kanto, die Nachbarregion ist Jotho. Kanto gibt es tatsächlich, weil alle Pokemon Regionen Teilen Japans nachempfunden sind. Einzige Ausnahmen Orre(Wüste Arizonas), Fiore und Almia (Regionen in Pokemon Ranger 1&2).
Es gibt folgende Städte in Kanto:
Alabastia
Heimatstadt des Pratagonisten und die seines Rivalen, außerdem wohnt Prof Eich ebefalls hier.
Vertania City
hier befindet die 8. Arena Kantos: Leiter: Giovanni
Außerdem gelangt man über die Route 22 zum Indigo Plateu
Mamoria City
Hier befindet sich die 1. Arena Kantos: Leiter: Rocko
weitere Sehenswürdigkeiten: das Museum
Richtung Osten gelangt man zum Mondberg
Azuria City
Hier befindet sich die 2. Arena Kantos: Leiterin: Misty
Über die Nugget Brücke, auf welcher man 5 Trainer besiegen kann/muss, kommt man zu Pokemaniac Bills Haus. Außerdem liegt hier das Azuria Cup und man gelangt über einen Fluss zur Azuria-Höhle. Dort kann man, vorausgesetz man hat bereits die Top Vier besiegt, Mewtu fangen. Außerdem gibt es in Azuria den Radshop.
Orania City
Hier befindet sich die 3. Arena Kantos: Leiter: Major Bob
Hier ankert außerdem die M.S. Anne und es gibt einen Pokemon Fan-Club
Auch ein Profiangler ist anwesend
Lavandia
Hier befindet sich der Pokemon-Turm, eine Ruhestätte für Pokemon. Im Pokemonturm leben Geist(er)-Pokemon, aber auch Tragossos. Man benötig das Silph Scope um Geister indefizieren zu können.
Prismania City
Hier befidet sich die 4. Arena Kantos: Leiterin: Erika
Außerdem gibt es hier ein Einkaufzentrum, das GAME FREAK Gebäude und eine Spiehalle (Glückspiel wurde hier nicht entfernt), welche von Team Rocket übernommen wurden ist. Hier trifft man auch das 1. Mal auf Giovanni, en Boss Team Rockets.
Fuchsania City
Hier befindet sich die 5. Arena Kantos: Leiter: Koga
Besonderes Highlight: die Safari-Zone
In der Safari-Zone gewinnt man VM 03
Der ältere Bruder des Profianglers lebt hier.
Saffronia City
Hier gibt es gleich ZWEI Arenen, aber nur die Psycho-Arena, und damit 6. Arena Kantos: Leiterin: Sabrina, ist eine offizielle.
Im Kampfdojo gewinnt man entweder ein Kicklee oder ein Nockchan (je nach Wahl)
Außerdem befindet sich das Silph Co. Gebäude hier (Entwickler des Meisterballes), als auch das Haus der Nachahmerin.
Zinoberinsel
Eine Vulkaninsel mitten im Ozean. Hier befindet sich die 7. Arena Kantos: Leiter: Pyro
Um die örtliche Arena betreten zu können, benötigt ihr den ?-Öffner.
Außerdem befindet sich ein Pkmn-Labor hier, in welchem man Fossilen wiederbeleben kann und ein abgebranntes Gebäude, das sogenannte Pokemon-Haus, in welchem Mewtu erschaffen wurde und Fundort des ?-Öffners ist.
Indigo Plateu
Sitz der Top Vier und des Champs.
Eintritt nur für diejenigen, die alle 8 Arenaorden besitzen.
Hier gilt es die Top Vier und den Champ zu schlagen um der weltbeste Pokemontrainer zu werden.